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                    Seminare:

 

Kopf und Nacken befreien    

 

                      Termin wird nachgereicht

                                  09:30 Uhr bis 12:30 Uhr

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                Der befreite Rücken  

                              Termin in Kürze

                                  09:30 Uhr bis 12:30 Uhr

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Leichtfüssiges Gehen oder Joggen

 

in  Ahrensburg  Termine folgen

 

Fr : 18 Uhr bis 20:30 Uhr,

Sa : 10 Uhr bis ca.13 Uhr und 14:30 Uhr bis 17 Uhr,

So: 10 bis 12:30 Uhr

 

Nach jeder Feldenkraisstunde findet

eine Integration in die Praxis statt.

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 Feldenkrais wirkt dort wo wir unsere Aufmerksamkeit hinbringen.  So kann jedes Seminar Ihr ganz persönliches werden.

Bitte anmelden unter 04102 / 465 233 oder eMail: koenigk@gmx.de

Siehe bitte auch unter „home“ und aktuelle Termine

 

Die Feldenkrais-Methode, wurde nach dem Physiker Dr. Moshe Feldenkrais benannt. Er entwickelte diesen weisen Weg in die Selbstbeweglichkeit, nachdem er sich auch sein zweites Knie verletzt hatte und brachte sich selbst schmerzfreies Gehen bei. Mit Feldenkrais entwickeln sich stimmige Bewegungen des ganzen  Körpers mit einer unmittelbaren und dauerhaften Wirkung auf die Beweglichkeit und Haltung. Sie werden als leicht erlebt und deshalb beibehalten.

Korrekturen hingegen wie z.B. “ halte dich gerade“ haben eine begrenzte Wirkung und werden in der Regel als anstrengend erlebt.

Der Schlüssel zum Erfolg dieser Methode ist die Verbesserung der Selbstwahrnehmung. Sie verhilft oft Operationen zu vermeiden, sowie die Regie über das Leben zurück zu gewinnen.

Die Probestunde finden am Montag, den 10. März in den  freundlichen Praxisräumen der erfahrenen Ahrensburger Feldenkrais -Pädagogin sowie Traumaexpertin Silvia Königk statt. Anmeldungen und Auskunft bitte unter der Telefonnummer 04102 465233 oder über koenigk@gmx.de

 

 

Praxis Silvia Königk  |  koenigk@gmx.de